Intermittent Fasting (Aralıklı Oruç)

Bu paketimizin en büyük özelliği 16/8 sistemi ile 8 saat içerisinde tüm öğünlerin tüketilmesi geri kalan 16 saat içerisinde yiyeceklerden uzak durulmasıdır. 16 saatlik açlık periyodunda sadece su, maden suyu, sade kahve ve çay tüketilebilmektedir.

Günlük 2 ana + 1 ara öğünden oluşur. Kendinize uygun olan kaloriyi sepete eklerken seçebilir, gidişata göre dilediğiniz zaman değiştirebilirsiniz.

Bu paketimizde sevmediğiniz ya da alerjiniz olan besinleri menüden çıkarmanız mümkün değildir. Böyle bir talebiniz var ise intolerans paketlerimizi almanızı öneririz.